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让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头


2022-03-19 10:41:07 ,,,,


让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头的做法配料表

  • 面粉 (250克)
  • 酵母 (2克)
  • 色拉油 (微量)
  • 果蔬泥 (125克左右)
  • 牛奶 (适量(打果蔬泥用))
  • 细砂糖 (5克)

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头的做法配料表

我用的是一次发酵法,这样可以保持小馒头光滑的造型噢,如果有异议,也可以用平时的二次发酵法做,就是和好面以后先发酵,之后的做法都是是一样的哈现在天热,馒头放凉以后,记得放入冰箱,如果做的太多吃不完,也可以冷冻保存得哈

STEP1、南瓜、紫薯切开上锅蒸熟(胡萝卜也可以)南瓜、紫薯、菠菜、菠菜,胡打泥,原谅中途才想起要发个,没拍下来

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP2、蒸熟后加适量的水或者牛奶料理机打糊,稠希度自己掌握,一般稠点颜色会更好看

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP3、这是我做的四个颜色分别打好糊后拍的红枣的虽然不怎么好看,但是真心很好吃

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP4、称面粉,加入酵母、细砂糖、色拉油(色拉油,也可不加)和果蔬泥,如果是做原味的就用牛奶和面,面团要活的软硬适中

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP5、面团和至光滑,然后一直揉,揉到面团既光滑,又没有什么气孔(我是用压面机压的,这样成功的解放了双手)每揉好一个颜色的面,一定要用保鲜膜盖起来,然后放进冰箱,等最后一个颜色的面和好再拿出来

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP6、揉好以后用擀面杖擀成大约0.5厘米厚的长条,尽量少用点手粉(我用压面机,所以看起来比较均匀,切记没整好一块,都要盖起来哈

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP7、颜色搭配就随意发挥了哈,总之呢就是把面片铺好,一个颜色摞一个颜色的,最少也得3个颜色才好看哈,然后用刀一条一条切开,再切成这样的小方块,麻将大小就差不多了

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP8、我是用的这种模具扣的,花型比较好看些,没有模具的切小方块就ok啦

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP9、切好、摆好、盖好,进入发酵,发酵至原来的1.52倍大就行可以上锅开蒸啦,由于这是比较袖珍可爱的小馒头,所以蒸个15-18分钟就可以了,具体看自己做的大小,但是如果蒸太久,果蔬会褪色,不好看的哦

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头

STEP10、这就是出锅以后松软香甜的果蔬小馒头啦刚出锅的小馒头松软十足,孩子最爱啦

让孩子爱不释口的果蔬彩虹小馒头


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