主食家常菜全麦核桃馒头2022-03-19 10:41:07 馒头,核桃,桃馒头,核桃馒头, 全麦核桃馒头的做法配料表
全麦核桃馒头的做法配料表STEP1、除芝麻核桃外,所有材料混合均匀搅拌,手工或厨师机均可,揉成光滑不粘手的面团后,加入芝麻和核桃碎揉匀。 STEP2、揉好后的面团放入容器,容器口盖上湿纱布进行发酵。 STEP3、发酵至体积增大一倍,扯开面团,面团内部呈现很丰富的蜂窝组织即可。冬季可放入30度的烤箱。 STEP4、取出揉面,排气,切割成约60克一个,用手掌在案板上将小面团揉成圆形,收口朝下。借用白馒头的图。 STEP5、也可切成一段段,切面是几乎没有气孔的,这样组织才会细腻。 STEP6、二次醒发约12-20分钟(视温度调节),体积增大一圈。热水大火上锅,充分上汽,中火蒸13-15分钟,关火闷3分钟。 STEP7、快蒸好时有浓浓的麦香,成品松软。 |
腐竹又称腐皮,是含有丰富蛋白质的食品。俗话说,不争馒头争口气。大概是我这个人一向是不争气,所以很喜欢蒸馒头。作为一个南方人,爱吃馒头,因为它很养胃。胃不好的人,用它来当主食,代替米饭最合适不过了。家中常用金龙鱼麦芯粉,用它来做馒头或者麦虾都不错。我喜欢在馒头里加一些核桃碎,口感更丰富。
生抽和盐自己调整,不要太咸了!加糖是提鲜,我一般不用味精。俗话说,不争馒头争口气。大概是我这个人一向是不争气,所以很喜欢蒸馒头。作为一个南方人,爱吃馒头,因为它很养胃。胃不好的人,用它来当主食,代替米饭最合适不过了。家中常用金龙鱼麦芯粉,用它来做馒头或者麦虾都不错。我喜欢在馒头里加一些核桃碎,口感更丰富。