 主食家常菜

紫菜三角饭团

饭团的口味可以随意变化，即使来不及做馅，拌上香松、木鱼花、调味海苔都可以，我已经一个星期不重样了，同事们好喜欢，天天等着蹭我的饭团...()

STEP1、米饭煮熟冷却；煸炒牛肉末和胡萝卜碎，加蚝油调味，炒干水分与米饭混合，撒上适量熟芝麻；

紫菜三角饭团

STEP2、用模具压出三角饭团，每份约100120克米饭；将三角饭团按专用紫菜示意图步骤（包装袋上有很详尽的图示）操作即可；

紫菜三角饭团

STEP3、非常简便，比卷成紫菜饭团更省时省力；夏季带便当，随手放两个在包里，便捷还不用洗餐盒。

紫菜三角饭团

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灵芝红枣汤

在韶关连南瑶胞特产店买的野生灵芝，也不知道真假，味道比较甘苦。不过用了红枣后，灵芝味被盖住了。汤还是浓的，但总觉得不太对味，生生变成了红枣汤。。。在全家便利店买过紫菜三角饭团，小食量女生一餐一个就够了；最近在网上看到有三角饭团专用紫菜，于是买来DIY各种口味，午餐时与同事一起分享。