• 面粉 （75g（一人份））
• 鸡蛋 （1个）
• 牛奶 （半盒左右(~125ml)）
• 红枣 （4颗）
• 核桃 （2颗）
• 盐 （一小撮）

a.这个是我用的分量，其实面粉量可以随意调整的，牛奶量也可以随意调整b.红枣量和核桃量都随意，喜欢就多加也无妨，也可以换成别的c.喜欢甜可以在做面糊的时候加糖，不过红枣本身甜度也挺够了俺个人觉得d.没有在乐扣盒上涂油或在面糊里加油，然后也一点也不会沾，如果实在喜欢更松软口感&实在怕沾的话可以加油e.微波炉加热的时候保鲜膜要拿掉，不然会破的f.加热过程中会涨起来，这个没关系的如果害怕溢出去那就暂停个一两秒再继续，不碍事整个5分钟过去之后涨起来的还会退回去，and我认为这样的回缩也是为什么不会沾盒的原因