2022-03-19 10:41:07 南瓜,咸蛋黄,蛋黄,蛋黄焗南瓜,咸蛋,焗南瓜,
STEP1、南瓜切条状备用。
STEP2、咸蛋黄,捣碎备用。
STEP3、南瓜放入开水中煮2分钟左右。
STEP4、少量油稍热,放入捣碎的蛋黄翻炒,倒入南瓜条,少许盐和味精,稍微翻炒下,出锅。
猪肉,韭菜,鲜虾,蚝油,味精,精盐,香油,玉米油,花椒面防秋燥,吃南瓜。
简单快手,再搭配一份蔬菜,一杯脱脂牛奶,就是快手的一餐了。防秋燥,吃南瓜。