2022-03-19 10:41:07 芝士,焗虾,芝士焗虾,
STEP1、青虾.我把虾头剪了.虾的后背剪开.挑出黑线.摆在烤盘里
STEP2、锅烧热.把黄油倒入锅内化开.在倒入蒜蓉.黑胡椒.盐.最后倒入白葡萄酒( 我用的水葡萄酒.味差不多).用勺子淋到虾身上.
STEP3、把芝士切碎.撒在虾身上.就ok 了
STEP4、上下火.放在中层.温度200 度.烤制23 分钟
最近碳水化合物摄入少,做几个土豆饼吃吃白葡萄酒.冰葡萄酒都行
放各种蔬菜是为了孩子营养均衡,可根据自己的喜好调整。建议食盐最后放。白葡萄酒.冰葡萄酒都行