海鲜家常菜藜麦虾仁轻食沙拉2022-03-19 10:41:07 藜麦,虾仁,沙拉,麦虾, 藜麦虾仁轻食沙拉的做法配料表STEP1、备好全部食材 STEP2、藜麦加冷水,中小火煮15分钟,看到小白芽都冒出来就可以关火。放在一旁备用。 STEP3、烧开沸水,放活虾入锅,变色后捞出,放凉后剥皮待用。 STEP4、芦笋拿热水烫熟,可以放入一点食用油和盐,使芦笋颜色更鲜绿。 STEP5、接着按照喜好将食材放入碗中。 STEP6、撒上黑胡椒和盐 STEP7、最后淋入油醋汁,油醋汁可以用橄榄油加沙拉醋摇匀混合调配,最后滴上几滴柠檬汁即可。 |
猪蹄,南乳,酱油,蚝油,蒜头,姜片,葱沸水烫绿色蔬菜的时候可以加一点食用油和盐,这样会使食材颜色更加嫩绿。喜欢坚果的话还可以将坚果加入沙拉食用。
香椿和春笋是最能代表春天都食物,季节性很强。试着把这两种食物混合在一起,感觉把整个春天都装进了盘子里!春笋的清甜混合着香椿独特的香气,加上腊肉调味,又是一道独一无二的下饭菜!沸水烫绿色蔬菜的时候可以加一点食用油和盐,这样会使食材颜色更加嫩绿。喜欢坚果的话还可以将坚果加入沙拉食用。