川菜家常菜减肥期间可以吃的茄汁拌川减肥期间可以吃的茄汁拌川的做法配料表
减肥期间可以吃的茄汁拌川的做法配料表STEP1、把配菜洗干净,把一个西红柿切块哦(喜欢去皮的小伙伴,可以把打十字刀,用热水烫一下去皮) STEP2、另一个西红柿直接打汁,我们今天做的茄汁拌拌的浇头不放水哦,靠的就是西红柿汁。 STEP3、烫青菜 STEP4、成品浇到面上。 STEP5、面今天放的有点多。 STEP6、减少面量把小青菜拌的面里去,这样就更需要汤汁的浓稠了。 温馨提示:本文收集了减肥期间可以吃的茄汁拌川的川菜家常菜, 减肥的川菜家常菜,拌川的川菜家常菜,茄汁的川菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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因为喜欢所以搬砖!有朋哥独授奶茶宝典,小凯制作的珍珠奶茶煮青菜时候在水里放一点点盐,这样蔬菜更颜色更好看些哦我做的是番茄拌面,我很喜欢老杭邦面馆的茄汁拌川,但是老底子的份量太大,我在减肥,我是这这样安慰自己的,主要是里面有肉渣,我根本控制不住我自己呀,就在家做了适合我的茄汁拌川
绿豆芽(也可以用黄豆芽),冬菜,水,盐,猪油煮青菜时候在水里放一点点盐,这样蔬菜更颜色更好看些哦我做的是番茄拌面,我很喜欢老杭邦面馆的茄汁拌川,但是老底子的份量太大,我在减肥,我是这这样安慰自己的,主要是里面有肉渣,我根本控制不住我自己呀,就在家做了适合我的茄汁拌川