STEP1、这是所需要的材料，我留了点羊肉炖汤。羊肉买回来要浸泡1小时，把血水浸掉煮起来就没有那么膻

STEP2、把材料切下，把羊水灼水，冷水灼羊肉，放一点点姜花椒料酒去灼。

STEP3、大概这么多花椒八角

STEP4、下油爆香料头（京葱，姜，蒜，花椒，八角）爆香完下羊肉和葱

STEP5、继续，放2瓶盖料（我用的是海天料就是那个瓶盖）继续。

STEP6、加水！放白萝卜，马蹄，甘蔗。放适量盐，适量酱油放1瓶盖料酒，盖起来，大火让它沸腾10分钟，转小火焖45分钟，下腐竹，我不喜欢吃烂烂的所以没有提前下，喜欢吃软的可以和白萝卜一起下。下了腐竹以后转大火焖10分钟关火。那些所有食材都比较入味！关火1小时，然后再开火

STEP7、焖成这样的水量就要注意了，因为边边那些地方容易焦。现在把甘蔗看出来，因为翻炒的时候甘蔗容易弄烂萝卜，然后再把食材捞起。

STEP8、食材捞起以后，留点汁水啊，烧热锅，把食材汁水一起倒进锅里，加蚝油翻炒，上色入味。

STEP9、如图蛤

STEP10、啦啦啦好香好香，好入味，带点甘蔗的清香的羊肉。非常的下饭！甘蔗不要扔哦。饭后甜品，甘蔗也带着羊肉味。