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正宗广东凉茶五花茶


2022-03-19 10:41:07 ,,,


正宗广东凉茶五花茶的做法配料表

  • 菊花 (10克)
  • 金银花 (5克)
  • 夏枯草 (2克)
  • 槐花 (10克)
  • 木棉花 (3克)

正宗广东凉茶五花茶的做法配料表

对新陈代谢缓慢的女性来说,最好是通过饮食,或者别的外力介入来改善自己的体质,不过在这里一定要提醒大家的是,凉茶适合大多数人在夏日饮用,但脾胃虚弱者、大病初愈者和正在姨妈的女孩子们最好不要选用凉茶当饮品,以免损伤脾胃或出现拉肚子等不适状况。我一直觉得每一种食物都是药材,吃得好已经不算什么了,吃的对才是王道。希望我能够帮助大家更好的了解每一种食材的属性,让大家找到更合适自己的饮食。

STEP1、备料~~~

正宗广东凉茶五花茶

STEP2、将菊花、金银花、夏枯草、槐花、木棉花过清水洗净。

正宗广东凉茶五花茶

STEP3、将洗净的花茶放入饮用水中,煮开。

正宗广东凉茶五花茶

STEP4、熬好的五花茶放到温温热,然后加一点蜂蜜,好喝又健康赶紧试试吧!

正宗广东凉茶五花茶


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