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鸭蛋鱼饼


2022-03-19 10:41:07 ,,


鸭蛋鱼饼的做法配料表

  • 鱼肉 (200克)
  • 鸭蛋 (2个(若用鸡蛋,3个左右))
  • 葱 (几根)
  • 料酒
  • 细盐
  • 芝麻油

鸭蛋鱼饼的做法配料表

1、这里用芝麻油和煎蛋饼增香的方式,都是为了掩盖鱼肉自身的气味,争对不喜欢鱼肉的孩子的做法;2、鱼肉和蛋类为高蛋白食品,蛋黄含高胆固醇,所以请适量食用;3、鱼肉、蛋类,适宜一般人群食用,特殊人群需慎食,例如:痛风、出血性疾病、肝硬化等等;

STEP1、到菜场买一块现杀的净鱼肉,要无刺的,此处用的是黑鱼肉

鸭蛋鱼饼

STEP2、将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花

鸭蛋鱼饼

STEP3、将鸭蛋打在碗中,打成蛋液

鸭蛋鱼饼

STEP4、加入鱼肉粒和葱花

鸭蛋鱼饼

STEP5、搅拌均匀淋入适量料酒,撒上适量细盐,搅拌均匀

鸭蛋鱼饼

STEP6、取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面

鸭蛋鱼饼

STEP7、盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀

鸭蛋鱼饼

STEP8、煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅

鸭蛋鱼饼

STEP9、出锅切块食用即可


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