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辅食淮山海鲜煎饼

2022-03-19 10:41:07 淮山,煎饼,海鲜,辅食,

辅食淮山海鲜煎饼的做法配料表

甜虾（4只）
真鳕鱼（20克）
鹌鹑蛋（3个）
铁棍山药（1截大概巴掌长）
白菜叶（1片）
低粉（25克）
盐（0.5克）
亚麻籽油（5克）
生姜（1小块）

STEP1、1.淮山去皮切小块，白菜叶洗净切小，虾和鳕鱼解冻备用。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP2、2.虾和鳕鱼解冻后沥干水，虾去壳鱼去皮，用手把虾肉和鱼肉捏碎，尽可能的捏的碎一些备用。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP3、3.生姜用刀背拍碎用30克清水浸泡出姜汁备用。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP4、4.淮山白菜加生姜水和鹌鹑蛋用料理棒打细腻。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP5、5.淮山白菜泥加入0.5克盐，2克亚麻籽油，30克低粉，虾肉鱼肉搅拌均匀。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP6、6.热锅，用剩下的3克油刷一下平底锅，然后用勺子一个一个小火煎至两面金黄。

辅食淮山海鲜煎饼

STEP7、7.出锅装盘，甜宝吃了4个，开心！

辅食淮山海鲜煎饼

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虎奶菌青橄榄汤

“不要问我从哪里来，我的故乡在远方。”一首清新的《橄榄树，一碗清润的虎奶菌青橄榄汤缓缓流淌。虎奶菌是东南亚居民常用来调理咳嗽的食材，尤其适合小朋友。搭配青橄榄、西洋参、麦冬、雪梨干，润肺止咳。青橄榄表面划几刀，更容易出功效。煮后的青橄榄，口感不好，可以不吃。1.一岁以后的宝宝可以适当添加调味品，但也需要严格控制量，每天摄入的盐最好不超过1克。2.这个菜谱必须保证鱼虾蛋类不过敏。3.鹌鹑蛋可以用一个鸡蛋代替。4.鱼虾用手撕捏的方法是为了使口感更有层次，大月龄宝宝可以锻炼咀嚼能力，小月龄宝宝可以直接加进去用料理棒打。

豇豆猪肉馄饨

从小吃到大的馄饨，分享一下做法因为发现豆角馅的馄饨好像特别少，同学家里都做的韭菜和青菜馄饨1.一岁以后的宝宝可以适当添加调味品，但也需要严格控制量，每天摄入的盐最好不超过1克。2.这个菜谱必须保证鱼虾蛋类不过敏。3.鹌鹑蛋可以用一个鸡蛋代替。4.鱼虾用手撕捏的方法是为了使口感更有层次，大月龄宝宝可以锻炼咀嚼能力，小月龄宝宝可以直接加进去用料理棒打。

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