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其他家常菜减脂餐之鲜奶米布2022-03-19 10:41:07 鲜奶,米布,减脂餐, 减脂餐之鲜奶米布的做法配料表
减脂餐之鲜奶米布的做法配料表STEP1、20g大米用热水浸泡2-3小时（冷水泡的时间较长，可以提前一晚泡着放冰箱）
STEP2、泡好的大米50g水打成米浆（会有一点颗粒）
STEP3、牛奶倒入小锅加热至差不多沸腾时倒入米浆，开小火不停搅拌，大概需要5-7分钟（看个人喜欢的浓稠程度）
STEP4、出锅的时候长这样，冷却之后会更稠
STEP5、吃完好饱（嗝）
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减脂餐之鲜奶米布的做法配料表STEP1、20g大米用热水浸泡2-3小时（冷水泡的时间较长，可以提前一晚泡着放冰箱）
STEP2、泡好的大米50g水打成米浆（会有一点颗粒）
STEP3、牛奶倒入小锅加热至差不多沸腾时倒入米浆，开小火不停搅拌，大概需要5-7分钟（看个人喜欢的浓稠程度）
STEP4、出锅的时候长这样，冷却之后会更稠
STEP5、吃完好饱（嗝）
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