STEP1、铺一层肉松

STEP2、一个煎鸡蛋

STEP3、新鲜蔬菜，白菜、甘蓝、黄瓜都可以。

STEP4、加一起面包片

STEP5、火腿片，我喜欢用得利斯的圆火腿。

STEP6、西红柿片，每次都会加西红柿，因为营养好吃。

STEP7、再撒一层肉松（忘了拍照了）后，加第三片面包，压实。

STEP8、切边。

STEP9、斜对角切、对半切开都可以。简单又有营养的早餐做完啦，加一杯牛奶，能量满满。