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无油无糖!低脂燕麦棒


2022-03-19 10:41:07 ,,


无油无糖!低脂燕麦棒的做法配料表

  • 燕麦 (200克)
  • 牛奶 (60克)
  • 香蕉 (3根)
  • 坚果 (50克)
  • 鸡蛋 (2个)

STEP1、各种配料如图

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP2、香蕉捣烂压成泥

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP3、两个鸡蛋打入香蕉泥

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP4、倒入牛奶

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP5、搅拌均匀

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP6、加入燕麦

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP7、加入坚果

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP8、搅拌均匀

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP9、放入烤盘整形铺平

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP10、烤箱180度预热十分钟后再放进去烤30分钟,之后再翻面烤10分钟

无油无糖!低脂燕麦棒

STEP11、等凉了再切,脆脆的,特别好吃

无油无糖!低脂燕麦棒


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