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其他家常菜减脂也能喝红枣桂圆银耳枸杞羹2022-03-19 10:41:07 银耳,枸杞,红枣,桂圆,银耳枸杞羹, |
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其他家常菜减脂也能喝红枣桂圆银耳枸杞羹2022-03-19 10:41:07 银耳,枸杞,红枣,桂圆,银耳枸杞羹, |
最喜欢大年夜一家人围在厨房各自准备这年夜饭自己负责的那一部分。这些年餐后甜点，点心都由我全全负责。这次准备三种，一个小鸡泡芙，一个奶油芝士蛋糕，还有就是这个红豆菊花酥。这款点心从猪油的熬制到红豆沙陷的制作都是亲自完成所以绝对的家庭手工制作。酥皮的方子是在君之的方子上稍加调整，自家做的点心最大的好处就是可以控制油和糖的量，所以这款点心也深受糖尿病外公的喜爱直喊着下次再给他做点儿去。外卖的红枣银耳羹为了口感放了大量的白砂糖，此款甜品可作为戒糖者为了满足一时口欲，同时又可补血补气滋阴润肺的养颜圣品此方为三天量。（一天一碗）一碗小碗银耳羹热量不过几十卡，可以放心喝
国庆公公婆婆过来玩时给我们带了连城白鹜鸭，早晨到菜市场买了鲜莲子准备一起炖汤。家属不喜欢带苦味的莲子芯，所以自己试了好几种方法给莲子去芯，终于get了一种超快但又保持完整莲子的方法。外卖的红枣银耳羹为了口感放了大量的白砂糖，此款甜品可作为戒糖者为了满足一时口欲，同时又可补血补气滋阴润肺的养颜圣品此方为三天量。（一天一碗）一碗小碗银耳羹热量不过几十卡，可以放心喝
