其他家常菜红枣银耳莲子羹2022-03-19 10:41:07 银耳,银耳莲子羹,红枣,莲子,莲子羹,银耳莲子, 红枣银耳莲子羹的做法配料表
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天气渐渐地转凉,除了注意添加衣物,一些秋冬的街头小摊也开始围满了人群。其中,最受欢迎的一定有糖炒栗子。栗子在锅里炒得香甜松软,吃得那一个叫享受。家里的亲戚送来最新鲜的板栗,于是,就想着在家做点糖炒板栗吧。。。这款甜羹很适合女性朋友哈,是女性补气养血佳品,放冰糖或蜂蜜都相当不错!红枣具有补气养血安神的作用,俗话有“一日吃三枣,青春永不老”的说法,红枣还含有丰富的维生素C,有提高免疫力和美白的功效。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,是肠胃的清道夫,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神明目,滋补元气的作用,对多梦失眠,健忘有很好的疗效。煲这款汤羹时我用了新鲜的莲子,感觉比干莲子
从小就喜欢的一道菜,扇贝一定要新鲜,超级简单!!!好吃的杠杠的!这款甜羹很适合女性朋友哈,是女性补气养血佳品,放冰糖或蜂蜜都相当不错!红枣具有补气养血安神的作用,俗话有“一日吃三枣,青春永不老”的说法,红枣还含有丰富的维生素C,有提高免疫力和美白的功效。银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,是肠胃的清道夫,银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神明目,滋补元气的作用,对多梦失眠,健忘有很好的疗效。煲这款汤羹时我用了新鲜的莲子,感觉比干莲子