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双周不重复荤菜菜谱


2022-03-19 10:41:07 ,,


双周不重复荤菜菜谱的做法配料表

  • 食材 (各类荤菜
  • 鸡肉 (克)
  • 鱼肉
  • 猪肉
  • 牛肉

双周不重复荤菜菜谱的做法配料表

这是5月制作的,根据季节不同,可适当调整

STEP1、第一周,每日荤菜不重复菜谱。蔬菜根据菜场时令蔬菜,自行调整。

双周不重复荤菜菜谱

STEP2、第二周,每日荤菜不重复菜谱。蔬菜根据菜场时令蔬菜自行调整。

双周不重复荤菜菜谱


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