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三蒸三晒健脾祛湿丸

2022-03-19 10:41:07

三蒸三晒健脾祛湿丸的做法配料表

赤小豆（500克）
小粒薏米（500克）
芡实（280克）
铁棍山药干（300克）
蜂蜜（1100克）

STEP1、选用优质原料，小粒薏米更入药，赤小豆和红豆有区别，注意区分，赤小豆是细长的

三蒸三晒健脾祛湿丸

STEP2、这是三蒸三晒过的，每次柴火蒸制两个小时，晒一天，连续三天！

三蒸三晒健脾祛湿丸

STEP3、用中药打粉机打粉，用专门烘焙用的网筛过筛，粗粉再打粉，直到没有大颗粒，全部过筛

三蒸三晒健脾祛湿丸

STEP4、炼蜜110度到115度，要看图片，炼蜜度，也硬，影响口感。搅后放到硅胶垫上像揉面一样揉，然后准备一小锅热水，放进盆里加盖后放入蒸笼里，一小块一小块的往外拿，称重搓丸

三蒸三晒健脾祛湿丸

STEP5、搓成10克一个的丸子，方便食用，一日两次，早晚各一粒

三蒸三晒健脾祛湿丸

STEP6、成品装瓶，冷藏保存，可以保存三个月

三蒸三晒健脾祛湿丸

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