其他家常菜酸奶水果沙拉2022-03-19 10:41:07 酸奶,水果沙拉,沙拉,水果, 酸奶水果沙拉的做法配料表
酸奶水果沙拉的做法配料表STEP1、原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块 STEP2、先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈 STEP3、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块 STEP4、倒入酸奶 STEP5、放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加) STEP6、搅拌均匀 STEP7、将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶 |
因为减肥…所以自足…用的食材都是超市或菜场比较好买的做法也很家常希望对减肥的朋友有帮助最后,友情提醒大家,减肥时适当摄入脂肪、碳水化合物是有利的,切勿节食影响健康沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?
这道菜基底是酸菜炖土豆,跟小军嫂学的。不过居家做菜有什么放什么,海鲜菇和青椒丝都放一些。沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?