2022-03-19 10:41:07 蘑菇,香蘑,
STEP1、蘑菇洗干净切片,大蒜切末,香葱切碎
STEP2、热橄榄油,炒香大蒜
STEP3、加入蘑菇翻炒,一边随机加少许水
STEP4、加盐、黑胡椒、鸡精
STEP5、加香葱翻炒 出锅
入秋后多喝这种粥,香滑浓稠还润燥,隔三差五煮一锅,暖胃又温补。下了两天的雨,天气也凉快了一些,尤其早晨有了丝丝的凉意。中医讲“早上喝粥最养人。粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。蘑菇,蒜,橄榄油,盐,黑胡椒,葱
鞭笋,老咸菜,盐,油蘑菇,蒜,橄榄油,盐,黑胡椒,葱