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团圆大丰收


2022-03-19 10:41:07 ,,


团圆大丰收的做法配料表

  • 鸡翅 (4个)
  • 水果玉米 (1根)
  • 豆角 (十几根吧)
  • 贝贝南瓜 (1个小的)
  • 红薯 (1个小的)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 香菇 (7-8朵)
  • 娃娃菜 (1颗)
  • 宽粉 (适量)
  • 葱姜蒜 (若干)
  • 八角桂皮香叶 (少量)
  • 生抽 (一锅铲)
  • 老抽 (少量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖

STEP1、鸡翅两面划刀,开水中煮出血水,撇去浮末捞出备用

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STEP2、娃娃菜小叶子不用管,叶子大的切两下,玉米切小段,豆角切段,香菇一分为四,红薯南瓜胡萝卜滚刀切

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STEP3、葱姜蒜八角桂皮香叶备好

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STEP4、(炒糖色这步如果不想炒可以跳过,不太影响味道,我只是喜欢鸡翅的金黄色卖相好看)热锅烧油,凉油加入少量白糖,小火加热边用铲子搅拌白糖至白糖呈焦黄色,然后加入鸡翅中火翻炒

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STEP5、鸡翅炒至两面金黄色以后加入葱姜蒜八角桂皮香叶翻炒出香味

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STEP6、豆角香菇下锅翻炒半分钟

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STEP7、南瓜胡萝卜下锅翻炒半分钟,加入少量水避免糊锅

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STEP8、娃娃菜下锅翻炒均匀

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STEP9、一锅铲生抽

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STEP10、一点老抽,适量盐,盐根据自己口味加适量就可以了,没有拍照

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STEP11、玉米和红薯下锅翻炒均匀

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STEP12、一大碗水倒进去!碗小倒两碗哈哈总之,没过食材的水可以,凉水,然后大火煮开。这里如果水量加少,后面可以再开水,凉水

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STEP13、煮开以后加入宽粉,转中小火盖盖煮我用的鲜粉所以熟的快加得晚,如果你用那种不好熟的粉的话就要提前放进去

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STEP14、大概需要再煮15分钟,时间不是固定的,大家根据食材和水的量,水变少汤汁浓稠以后要不停翻炒避免糊锅

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STEP15、等到汤汁很浓稠就可以出锅啦!注意不是把汤煮没!最后是留汤的,浓稠的汤

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STEP16、软糯的南瓜煮进了汤里,融进了肉香,香甜的玉米和红薯,吸满了汤汁的娃娃菜…

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