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荤菜家常菜清蒸鳊鱼2022-03-19 10:41:07 鳊鱼,清蒸,清蒸鳊鱼,蒸鳊鱼, 清蒸鳊鱼的做法配料表
清蒸鳊鱼的做法配料表STEP1、杀鱼，去膛，去鳞，洗净 STEP2、鱼身兰花刀，用盐和酒腌制 STEP3、一部分葱姜切片，一部分切丝备用 STEP4、葱姜片放入鱼腹腌制10分钟 STEP5、蒸锅水烧开 STEP6、将鱼放入蒸锅盖上盖子蒸7分钟，关火捂5分钟。 STEP7、将鱼取出倒掉汤汁，加入葱姜丝和蒸鱼豉油 STEP8、起油锅将花椒炸香 STEP9、鱼身放上少量的剁椒，把热油泼在鱼上 |
鹿茸对女人和老人特别好，能补气血，滋补保健价值高，但是注意不要和排骨等硬的东西一起煮。猪肾利水，补肾气，刚好秋冬进补，每个月煮两次就好，我还放了桂圆红枣等一起煮，我原本是手脚凉的人，现在冬天手都很热。在外久了，怀念老爸拿手的清蒸鳊鱼，于是自己实践下子。
面筋,辣椒粉,生抽,椒盐,孜然粉在外久了，怀念老爸拿手的清蒸鳊鱼，于是自己实践下子。