荤菜家常菜牛肉胡萝卜包2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,萝卜,牛肉,萝卜包,牛肉胡萝卜,胡萝, 牛肉胡萝卜包的做法配料表
STEP1、温牛奶和白糖混合均匀,放入酵母化开,静置5分钟以后,酵母活跃起来 STEP2、将酵母倒入容器中,加入面粉、盐,先不要揉,先用筷子搅拌成片状 STEP3、接着下手揉,说是要达到三光,尽量做到面光、盆光、手光,不过我揉出来的面团,从来没有像网上那些高手揉的那么光滑,但是做到手光盆光这应该就够了,面团只要不沾手就行,表面是不是很光滑这个应该不影响发酵 STEP4、容器有盖子就盖上盖子,不然就用保鲜膜封一下,放在差不多30-30度处发酵,夏天就正好室温,我一般是发一个小时,面团发至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状 STEP5、把发起来的面团按瘪,再揉面团,主要是为了排气,揉光滑了放着,这时候馅儿也做好了,接下来就准备包包子了 STEP6、肉自己剁或料理机打、胡萝卜剁小粒、葱切葱花,尽量取葱白部分 STEP7、剁好的材料,加入适量盐、老抽、生抽(多少看自己喜欢),再放一点肉桂粉及山楂粉,生粉,还有一点白糖 STEP8、加入适量色拉油(稍微多一些,因为牛肉比较精),拌匀,馅儿拌上劲,馅儿放冰箱冷藏之后再包~ STEP9、将面团揉成长条。切成大小差不多的剂子,大小随便,主要就是你想要包子的大小,擀皮儿,中间厚,四周薄,尽量圆,均匀一些,四周做到尽量薄一些,这个关系到包子褶子及收口好不好看 STEP10、取馅儿放到皮中间,新手可以少放点儿。、一个褶子一个褶子的慢慢捏,褶子个数看个人习惯。收口。有两种,一个是碗口形,还有一种是是奶嘴儿形,我今天这个是碗口形的 STEP11、11、包好的包子 可以用胡萝卜切个小三角形 插着 跟其他馅儿的包子做个分辨 STEP12、蒸笼垫上蒸笼垫,将包好的包子排好,包子与包子中间留些空隙,盖上盖子,放置20分钟左右,二次发酵 STEP13、冷水起蒸,15到20分钟,关火,2、3分钟之后打开即可。 蒸第二锅的时候一定要把第一锅的热水倒掉换冷水蒸 |
七八分像!两个人两餐的量!面粉,温牛奶,牛肉,胡萝卜,白糖,盐,酵母,老抽,生抽,葱,油,肉桂粉,自制山楂粉,生粉
春季是升阳最好的季节,万物复苏,身体的阳气也开始慢慢回升,春季养生最注重的就是养阳气,可以多吃温性食物,有利于人体阳气的生发,这样早晨起床以后就会感觉精神头很足,因为阳气提起来了,大脑也清醒了。春季适合喝姜枣茶吗?给姜枣膏找最适合饮用的季节,那一定是春季和夏季!而最佳饮用时间则是胃经当令之时早7:00——9:00!春季喝姜枣膏好处:中医认为,生姜归肺,脾经,生姜中所含姜辣素,可有效刺激胃液分泌,兴奋肠管,更有助于降胃气,帮助升发阳气,促进消化,健胃增进食欲的作用!春季适合喝姜枣茶吗?夏季喝姜枣膏好处:外用面粉,温牛奶,牛肉,胡萝卜,白糖,盐,酵母,老抽,生抽,葱,油,肉桂粉,自制山楂粉,生粉