STEP1、里脊肉，按照纹路切成小块

STEP2、放入电压，加入葱姜，加水沒过肉，压12分钟，压，肉烂就。压。或者是里直接烧，但是需要时间比较久。

STEP3、肉拿出来冷却下，然后装在保鲜袋里面，用擀面杖擀一下压碎，没有碎的再手动撕碎一下。加一点盐和糖，拌均匀，不要加太多哦，给宝宝吃的，稍微提下味，一岁以下的宝宝尽量不要加盐。

STEP4、不粘锅，不用放油，全程小火。用硅胶铲翻炒，炒个6/7分钟，把水分炒干一点。

STEP5、炒好之后冷却下，放在料理机打30秒左右，成绒状即可。

STEP6、如果有白芝麻，或者海苔，稍微加一点味道更好哦，而且也很好看。

STEP7、宝宝闻着香味，迫不及待要吃一点了。早上吃白粥，加一点肉松很好的哟。