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荤菜家常菜蒜香鸡腿2022-03-19 10:41:07 鸡腿,香鸡,蒜香鸡, 蒜香鸡腿的做法配料表
STEP1、鸡腿洗净切几刀，这样比较容易入
STEP2、大蒜，大葱剁成泥，加入，料酒，黑椒粉，生抽，老抽，盐，生粉抓匀腌制两个小时，腌制久会更入味更好吃
STEP3、热油把鸡腿一个个放下锅，留下腌制的酱汁，煎至两面金黄
STEP4、加入腌制鸡腿的酱汁，加入莫过鸡腿的水，焖煮过程中要翻几次
STEP5、焖至汤汁浓稠即可，蒜香鸡腿就完成啦
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荤菜家常菜蒜香鸡腿2022-03-19 10:41:07 鸡腿,香鸡,蒜香鸡, 蒜香鸡腿的做法配料表
STEP1、鸡腿洗净切几刀，这样比较容易入
STEP2、大蒜，大葱剁成泥，加入，料酒，黑椒粉，生抽，老抽，盐，生粉抓匀腌制两个小时，腌制久会更入味更好吃
STEP3、热油把鸡腿一个个放下锅，留下腌制的酱汁，煎至两面金黄
STEP4、加入腌制鸡腿的酱汁，加入莫过鸡腿的水，焖煮过程中要翻几次
STEP5、焖至汤汁浓稠即可，蒜香鸡腿就完成啦
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现在的口味是越来越重，特别是喜欢川味菜。今天不知道该做啥，冰箱里扒拉一下，把剩余的菜一锅烩吧！那就麻辣香锅吧！麻辣香锅是最好做的，把家里剩余的菜、肉一锅烩，也是清理冰箱的最佳选择因为孩子吃，市面的火锅或者麻辣香锅底料太辣，那就自己炒吧。鸡腿,蒜,大葱,料酒,黑椒粉,盐,生抽,老抽,生粉
对于一年四季都想瘦、又三餐离不开肉的人来说，鸡胸肉是最好的选择。但是众所周知，鸡胸肉并不如一般的肉好吃，因为鸡胸肉中的脂肪有限，烹调容易发柴，香味也没有那么重。但美食往往都掌握在懂得烹调的人的手里，不管什么食材，总会有人让它们“起死回生。今天分享一道西兰花炒鸡胸肉，这个做法，鸡胸肉非常嫩滑，好吃不柴，让你减脂的过程中少点折磨！鸡腿,蒜,大葱,料酒,黑椒粉,盐,生抽,老抽,生粉
