荤菜家常菜酸辣鸡爪2022-03-19 10:41:07 鸡爪,酸辣鸡爪,辣鸡爪,酸辣,辣鸡,酸辣鸡, 酸辣鸡爪的做法配料表
酸辣鸡爪的做法配料表STEP1、鸡爪去指甲,洗净,泡冷水半个小时以上,去除血水。 STEP2、鸡爪冷水下锅焯水,放入料酒,花椒,大料,香叶,姜片,桂皮。水开后撇出浮沫,在煮十五分钟。 STEP3、煮熟的鸡爪冷水洗净,放入冰水里泡几分钟,让鸡爪冷却,口感回更劲道,也方便脱骨。 STEP4、调料放蒜末,姜末,红剁椒,泡椒,糖,盐,酱油,味精,香油,柠檬。(根据自己口味适量调整) STEP5、拌好的鸡爪放入密封瓶子里,放冰箱里一夜,第二天吃刚刚好。 STEP6、我在超市买的瓶装的剁椒和泡椒,味道不错。 STEP7、鸡爪脱骨比较麻烦,我就只去了大骨头。沿着鸡爪骨头划开,取出骨头。无骨鸡爪脱骨方法可以参考网上的视频教程,有点难我没有学会) 温馨提示:本文收集了酸辣鸡爪的荤菜家常菜, 鸡爪的荤菜家常菜,酸辣鸡爪的荤菜家常菜,辣鸡爪的荤菜家常菜,酸辣的荤菜家常菜,辣鸡的荤菜家常菜,酸辣鸡的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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家里的大宝脚脖子的筋断了,学习紧没动手术选择了保守治疗,医生说要清淡,不能吃海鲜,辣的。这不是比脚疼更让她烦心嘛!那总要补点蛋白质吧!猪蹄炖过了也不是很油腻,这算不算以形补形啊!多吃点蔬菜多喝点汤促进胶原蛋白的合成!那个肉就意思意思弥补一下这个食肉动物的胃吧!焯水时可以多放点料酒,去腥。味道可以根据自己喜欢调整。柠檬片一定要去籽。去骨头可以提前放冰箱里半个小时,更好去骨头。
一日之计在于晨,早餐又是早晨的重中之重,好的早餐是需要足够的优质蛋白质,部分的碳水化合物,少量的果蔬纤维,这样营养和能量都可满足,提高身体免疫力,又可让人精神饱满,以最佳的状态投入到一天学习和工作中,这款海参虾仁炒卖,含丰富优质的蛋白质,还搭配了蔬菜,裹上烧卖皮,放上蒸笼一蒸,营养又好吃的早餐就可以出炉了!焯水时可以多放点料酒,去腥。味道可以根据自己喜欢调整。柠檬片一定要去籽。去骨头可以提前放冰箱里半个小时,更好去骨头。