荤菜家常菜牛奶鸡蛋羹2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,牛奶,鸡蛋羹,蛋羹,牛奶鸡蛋,牛奶鸡蛋羹,奶鸡, STEP1、鸡蛋2个牛奶250克 STEP3、拿漏勺过滤一下,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上刺几下,放上锅里蒸10分钟。 STEP4、出锅放上几颗枸杞。 STEP5、薄荷是装饰 STEP6、QQ弹性 STEP7、小孩子喜欢 STEP8、很有食欲 STEP9、是不是流口水了 STEP10、唯有爱与美食不可辜负 温馨提示:本文收集了牛奶鸡蛋羹的荤菜家常菜, 鸡蛋的荤菜家常菜,牛奶的荤菜家常菜,鸡蛋羹的荤菜家常菜,蛋羹的荤菜家常菜,牛奶鸡蛋的荤菜家常菜,牛奶鸡蛋羹的荤菜家常菜,奶鸡的荤菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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比目鱼功效:1、脂肪含量较低,是减肥、三高患者获取蛋白质的合适来源;2、含有大脑组成主要需要的DHA,经常食用可增强智力;3、鱼油中EPA的成分,能够降低血脂,软化保护血管,降低血液中甘油三酯的含量;4、可补充蛋白质,适合肤色暗淡、手脚冰冷等蛋白质不良患者食用。海鱼配五花肉是在上海跟奶奶学来的,海鱼有了五花肉的有,鱼肉更加细腻,五花肉煸过之后,带着鱼的鲜味,不腻不油。1.打两个鸡蛋搅拌。2.把牛奶和糖倒入鸡蛋拌匀。3.盖上保鲜膜,用牙签刺几个小孔。4.蒸10分钟,出锅。
记忆里的每个春天,餐桌上必有这样一道油焖笋——重油、重糖、重色,鲜嫩的竹笋仿佛也有了荤食的美味。★食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。百家菜有百家味,每个人的喜好不同,请多多包容1.打两个鸡蛋搅拌。2.把牛奶和糖倒入鸡蛋拌匀。3.盖上保鲜膜,用牙签刺几个小孔。4.蒸10分钟,出锅。