STEP1、鸡胸肉洗净切成约小指粗细的条状。

STEP2、我这里调料是对应的半斤鸡肉。大家自己家做的时候注意重量。不然太淡或者太咸可不要怪我哦。

STEP3、加入奥尔良腌料和黑胡椒、实际上这里应该用上胡椒碎。如果家里有胡椒碎的话是使用4克的胡椒碎哟、

STEP4、鸡肉拌匀后加入玉米油混合均匀。腌制约15分钟即可哦。

STEP5、均匀的平铺在垫的锡纸的烤盘上。不用预热。烤箱中层190度10分钟即可。

STEP6、香喷喷的胡椒鸡柳出炉了。味道不错哦。