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摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿的做法配料表

  • 鸡腿 (7只)
  • 洋葱 (2个)
  • 胡萝卜 (2只)
  • 芹菜 (少许(可省略))
  • 大蒜 (一头)
  • 姜 (少许)
  • 红尖椒(小米辣) (2只(可多可少))
  • 无花果果脯 (若干)
  • 干杏脯 (若干)
  • 李子果脯 (若干)
  • 大杏仁 (若干)
  • 塔吉粉
  • 辣椒面
  • 黑胡椒粉
  • 迷迭香

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿的做法配料表

1. 蔬菜和果脯分别延后添加是为了防止所有辅料炖成糊糊,这种添加顺序可以使所有食材最好在盘中仍然保持很好的外形! 2. 因为我家JV不太能吃辣,所以塔吉粉和辣椒面加的比较少,若干你能吃辣,就尽情添加吧! 3. 图片中的果脯加的特别多,所有整个菜都有点偏甜,若干你不喜欢甜口,则适量减少。不得不说,果脯焖烧之后吸满了鸡汁,非常美味!我超级喜欢烹调之后的无花果香甜软糯,超爱!

STEP1、准备材料:鸡腿洗净擦干水分,蒜剥皮、蔬菜洗净

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP2、腌制鸡腿:鸡腿倒入橄榄油适量,加入塔吉粉两大勺,辣椒粉少许,现磨黑胡椒少许,盐少许,桂皮一块,迷迭香若干,洋葱一个切大块,蒜5瓣拍碎,姜切细末,小米辣切段,放入所有腌料后室温腌制一小时。

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP3、少许黄油起锅,将腌制的鸡腿及腌料倒入锅中中火翻炒,至鸡腿表面焦黄。同时预热烤箱和塔吉锅至175度。

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP4、炒好的鸡腿及腌料倒入塔吉锅,盖盖入烤箱(上下火175度)烤45分钟。

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP5、第一次烤45分钟后,取出塔吉锅,将洋葱、胡萝卜、芹菜切大块,剩下的大蒜整瓣加入拌均匀,继续入烤箱30分钟。

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP6、取出塔吉锅,加入杏脯、李子脯、无花果脯、杏仁,入烤箱,继续烤45分钟!

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿

STEP7、出锅!揭开盖子的一瞬间满屋香气!佐以北非小米(couscous)开吃!

摩洛哥式塔吉锅香辣鸡腿


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