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芦笋鸡头米炒虾仁

2022-03-19 10:41:07 芦笋,鸡头米,虾仁,炒虾,炒虾仁,鸡头,

芦笋鸡头米炒虾仁的做法配料表

芦笋（10根）
虾仁（若干）
料酒（1勺）
盐（少许）
淀粉（1小勺）
豌豆玉米粒（少许）
生抽（1勺）
新鲜鸡头米（少许）
蒜瓣儿（3颗）

芦笋鸡头米炒虾仁的做法配料表

基本都是水煮过的所有翻炒时间不用太久，新鲜的鸡头米水开20秒即熟_

STEP1、鸡头米玉米粒胡萝卜粒豌豆粒用热水煮熟捞出沥干备用

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP2、芦笋戳下水更绿

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP3、虾仁料酒少许盐少许淀粉抓匀腌制15分钟

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP4、蒜瓣儿切片备用

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP5、油锅入油烧热虾仁翻炒一下

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP6、芦笋继续翻炒一下

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP7、剩下食材少许盐翻炒片刻即可出锅

芦笋鸡头米炒虾仁

STEP8、装盘食用，红色绿色白色黄色美味又美丽，有食欲不？

芦笋鸡头米炒虾仁

温馨提示：

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