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热菜家常菜苦瓜炒虾米2022-03-19 10:41:07 苦瓜,虾米,炒虾,炒虾米,苦瓜炒虾, 苦瓜炒虾米的做法配料表STEP1、虾米用水清洗一遍，再用温水泡软后沥干水份 STEP2、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，切片 STEP3、热炒锅，倒入植物油，放入姜片爆香 STEP4、倒入虾米爆炒一下 STEP5、倒入苦瓜，翻炒，如果喜欢软口感的，可以加少量的水 STEP6、翻炒至苦瓜变色，加盐起锅即可 |
面条,青瓜,鸡蛋,猪肉（午餐肉/火腿片/牛肉）,蒜蓉,寿司醋,酱油,盐,芝麻油夏天我们家最喜欢吃的瓜类之一就是苦瓜，虽然它是有点苦，但是做起菜来苦的味道却是很特别。今天用虾米和苦瓜来做一道粤式家常小炒，加入了美味的虾米，苦瓜也沾满了虾的鲜味，而且每一口的咀嚼都会比之前更有味道，让人的筷子都停不下来，哈！这盘菜基本上是被我一个人抢着吃光了！喜欢吃苦瓜的筒子们一定不要错过噢。虾米是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品，又名海米、金钩、开洋、干虾仁。虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。1、虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。2、虾米还
最喜欢大年夜一家人围在厨房各自准备这年夜饭自己负责的那一部分。这些年餐后甜点，点心都由我全全负责。这次准备三种，一个小鸡泡芙，一个奶油芝士蛋糕，还有就是这个红豆菊花酥。这款点心从猪油的熬制到红豆沙陷的制作都是亲自完成所以绝对的家庭手工制作。酥皮的方子是在君之的方子上稍加调整，自家做的点心最大的好处就是可以控制油和糖的量，所以这款点心也深受糖尿病外公的喜爱直喊着下次再给他做点儿去。夏天我们家最喜欢吃的瓜类之一就是苦瓜，虽然它是有点苦，但是做起菜来苦的味道却是很特别。今天用虾米和苦瓜来做一道粤式家常小炒，加入了美味的虾米，苦瓜也沾满了虾的鲜味，而且每一口的咀嚼都会比之前更有味道，让人的筷子都停不下来，哈！这盘菜基本上是被我一个人抢着吃光了！喜欢吃苦瓜的筒子们一定不要错过噢。虾米是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品，又名海米、金钩、开洋、干虾仁。虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。1、虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。2、虾米还