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热菜家常菜虾米豆干炒韭菜花2022-03-19 10:41:07 韭菜花,菜花,韭菜,虾米,米豆,炒韭菜, STEP1、把虾米泡软，韭菜花洗净切段备用，香干切丝备用（我买了本来就是丝状的香干，更方便，切段即可）。 STEP2、用姜蒜炝锅，把泡软了的虾米放到锅里爆香 STEP3、加入香干翻炒 STEP4、加入韭菜花段翻炒 STEP5、加入酱油、蚝油、丁点糖调味 STEP6、继续翻炒至个人喜欢的熟度，即可起锅 |
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。有宝妈跟我聊天，说我家小思怎么胃口那么好，做什么都爱吃呢？（笑哭）其实不是的，小思也有很多不爱吃的东西，只是我会经常摸索她的胃口，愿意换着花样研究她的食谱，营养上也更注重搭配。比如，我很少用单调的白米饭来做主食，我都会尽量丰富主食的营养，我这次加了香香甜甜的南瓜，同时，加上少许干贝碎或者是虾皮碎，这样能够提鲜提味，味道上面就足够吸引，不需要额外加这个菜又快又下饭，很适合下班晚了又还想吃住家饭的时候做
最后一步如果家里有电饼铛的直接用电饼铛。我家只要是关于饼的都用电饼铛。但我不会特别说明。其实电饼铛，也属于平底锅的一种，如果你家里没有电饼铛，用平底锅一样。我只是觉得平底锅控制温度麻烦些。1，饼皮揉好后，一定要醒。醒的时候你处理馅料。时间刚好。2，看上去面的份量不多。但是做好后，足足有我手上的六大个。一家三口吃了刚好。如果你家人多，按此份量再增加。3，饼薄馅多，味道才棒。而且饼皮烙的时候也容易烙熟。这个菜又快又下饭，很适合下班晚了又还想吃住家饭的时候做