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热菜家常菜芦笋炒虾仁2022-03-19 10:41:07 芦笋,虾仁,炒虾,炒虾仁, 芦笋炒虾仁的做法配料表STEP1、虾仁洗净，控干水分；入少许料酒、盐，抓匀，腌20分钟 STEP2、芦笋很鲜嫩（不用去皮），洗净，切段；蒜，切片备用 STEP3、锅中清水烧沸，入少许盐、几滴色拉油，入芦笋段焯烫30秒 STEP4、热锅冷油，爆香蒜片，倒入虾仁，大火翻炒 STEP5、入芦笋炒均，加鸡粉、盐，调味即可 温馨提示：本文收集了芦笋炒虾仁的热菜家常菜， 芦笋的热菜家常菜,虾仁的热菜家常菜,炒虾的热菜家常菜,炒虾仁的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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吃出满满的幸福感！芦笋，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋，以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，烹调时切成薄片，炒、煮、炖、凉拌均可。
子曰：何以解饿，唯有三养火鸡面也。夜深人静的时候，肚子发出的咕咕叫声，越发衬托自己胖胖的身影更加孤独落寞。这个时候，盐大厨怎能袖手旁观！赶紧发个美食把大家喂个眼饱才是正经事儿对不对？芦笋，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。芦笋，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋，以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，烹调时切成薄片，炒、煮、炖、凉拌均可。