热菜家常菜2019_01_牡蛎煎2019_01_牡蛎煎的做法配料表
2019_01_牡蛎煎的做法配料表STEP1、准备洗干净的牡蛎,蒜苗碎,鸡蛋,农家纯红薯粉,少许姜末,少许盐 STEP2、取适量材料放一起,后面还加了一些红薯粉和牡蛎,加一起搅拌均匀 STEP3、红薯粉没有完全散开,用手挨个揉碎均匀 STEP4、低温油满满煎至一面熟,用勺子往上层浇热油,然后再翻面 STEP5、放架子上滴滴油,或者往盘子底层铺一层面包切片,或者厨房纸吸吸油,就好了。 |
夏天到了对我们女人来说就是一件很苦恼!很烦恼的事情,但是也不得不吃怎么办呢来点少油烟的吧,高颜值的,最重要的也是最关键的重要的事情讲三遍吃不胖,吃不胖吃不胖。不用放一丁点油吃再多都没关系,不用担心肥胖的问题,而且还超营养粗粮类的。特意加赠的牡蛎,伴着农家红薯粉,想做一道美味,请君用心品尝。
鸡蛋,米饭,盐,蔬菜,剩米饭特意加赠的牡蛎,伴着农家红薯粉,想做一道美味,请君用心品尝。