热菜家常菜白菜炖鲫鱼2022-03-19 10:41:07 白菜,鲫鱼,炖鲫鱼, 白菜炖鲫鱼的做法配料表
STEP1、白菜洗净沥干水分,改刀切成大块状 STEP2、姜洗净切片,大蒜去皮待用 STEP3、鲫鱼去鳞、去晒、去内脏,冲洗干净后沥干水分,将炒锅置于火上,大火热锅热油后放入鲫鱼炸至两面金黄色 STEP4、将炸过的鱼捞出控干油分,待用 STEP5、炸鱼的油锅重新加入后放入大白菜炒软,加入鱼露调味 STEP6、炸过的鲫鱼一起放入锅里的白菜中,注入水没过鱼和菜,加盖炖至入味,出锅时撒入葱花 温馨提示:本文收集了白菜炖鲫鱼的热菜家常菜, 白菜的热菜家常菜,鲫鱼的热菜家常菜,炖鲫鱼的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
热菜家常菜
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黄油要室温软化不能化成水状。面团偏干也没事能团成团就可以鲫鱼的营养价值很高,和大白菜一起炖是秋冬季的时令食补之一。汤鲜肉鲜嫩,具有较强的滋补作用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
饭里飘着肉香,菜里裹着米粒儿!一口口满足感,还等啥!再来一碗吧!鲫鱼的营养价值很高,和大白菜一起炖是秋冬季的时令食补之一。汤鲜肉鲜嫩,具有较强的滋补作用。鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。