2022-03-19 10:41:07 鱼肚,香辣,炒鱼,
STEP1、处理鱼肚:先将鱼肚洗一遍,再将鱼肚对切开以便清洗内部,在将好的鱼肚上加入淀粉、少许料酒,用手抓洗三-五遍,至水清就是洗净
STEP2、锅入油爆香青红椒生姜蒜茉后,加入鱼肚爆炒,入少许精酒、盐、生抽炒1分钟后,加入少许清水收汁即可。
一日之计在于晨,早餐又是早晨的重中之重,好的早餐是需要足够的优质蛋白质,部分的碳水化合物,少量的果蔬纤维,这样营养和能量都可满足,提高身体免疫力,又可让人精神饱满,以最佳的状态投入到一天学习和工作中,这款海参虾仁炒卖,含丰富优质的蛋白质,还搭配了蔬菜,裹上烧卖皮,放上蒸笼一蒸,营养又好吃的早餐就可以出炉了!鱼肚,青红朝天椒,生姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精
我老公喜欢甜食!我不放心外面的草莓酱所以自己试着做!味道棒棒哒!早餐夹面包,美味.....现在是草莓充足价格实惠的季节大家做起来吧鱼肚,青红朝天椒,生姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精