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热菜家常菜
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碎碎念：前几天有个客户来购买灸贴，气血亏损很严重。所以，除了针对穴位帖灸，我还给她推荐了这个补气血的食疗方。这个方子也是从团队那里问来的，我比对了之前医生开给我的调理药方，觉得这个食疗适合很多人，就写一下。自己也在坚持每天早上空腹食用。食疗也是需要坚持的，按月为单位哈。不是抗生素，吃个三五天就好了。性子急吼吼的人就别看了。适合的人群：手脚冰凉、易长冻疮、痛经、精神萎靡、容易疲惫、面色不红润等等只要不是燥热体质，一般都可服用。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
「昨日的美食」最终话，婆媳（？）之间的美食对话鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。