 热菜家常菜

洋葱木耳炒鸡蛋

1.洋葱有降血压的作用，还有很强的杀菌能力。2.木耳排毒降低血脂有排毒作用。

STEP1、木耳提前泡发撕成小朵，去根去杂志，入开水中焯2分钟捞出，沥干水份。

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STEP2、洋葱切丝

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STEP3、鸡蛋打散加入适量盐

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STEP4、热锅中加入少许油，倒入鸡蛋翻炒几下后出锅

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STEP5、再次倒入油，油热后倒入洋葱木耳翻炒片刻，加入生抽盐，最后加入炒好的鸡蛋和葱花即可出锅。

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零失败快手面蔬菜全料焖面——家的味道

懒懒的在家，就想吃一道有肉有菜的主食，焖面绝对是最好的选择。蔬菜，肉，蛋，面全都有了，还不费事(..)来一份！本菜谱食材用量为【2人份】1.洋葱有降血压的作用，还有很强的杀菌能力。2.木耳排毒降低血脂有排毒作用。