热菜家常菜煎牛排希腊沙拉2022-03-19 10:41:07 牛排,煎牛排,沙拉,希腊, 煎牛排希腊沙拉的做法配料表
煎牛排希腊沙拉的做法配料表STEP1、常温牛排,正反面盐,胡椒,下锅煎。每面1分钟,醒10分钟 STEP2、生菜洗洗干净,沥干水份。我是在生菜下面铺了2张纸巾,可以把水吸干 STEP3、西红柿随便切切,放在生菜上 STEP4、综合香草一勺,目测这个瓶子里有百里香,芫荽子,牛至叶 STEP5、Feta奶酪,我这次买的是油封的,也很好吃 STEP6、牛排切成大块,毕竟要大口吃肉,撒上黑胡椒,橄榄油,黑醋,就很简单‿ |
珍珠可参考我的另一个菜谱无肉不欢,沙拉加点肉,真的好吃多了
菊花茶具有以下功效:1、可以醒脑,平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火,对于肝火旺盛,眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。2、可以降低血清胆固醇,增强血管抵抗力,预防心脑血管疾病。菊花有很好地扩张血管的作用,可以降低血清胆固醇,也对毛细血管的通透性有抑制作用,可以抑制炎性物质的转移。3、清热解毒。对于金葡萄菌、大肠杆菌有较强的抑制作用。4、治疗感冒头痛。菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛,感冒时大量饮水可以增强新陈代谢。5、治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质,可以促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,不仅可以增强食欲无肉不欢,沙拉加点肉,真的好吃多了