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热菜家常菜柠檬香煎秋刀鱼2022-03-19 10:41:07 秋刀鱼,刀鱼,柠檬,香煎,香煎秋刀鱼, 柠檬香煎秋刀鱼的做法配料表STEP1、1、超市买的冰冻秋刀鱼，提前拿出来解冻，处理好内脏，在鱼身划几刀。2、用料酒、黑胡椒粉、辣椒粉、孜然粉将鱼身抹匀；柠檬切小丁，塞进鱼肚里。3、腌制15分钟左右。
STEP3、翻B面再煎2分钟左右。
STEP4、出锅！摆盘！因为是减脂餐，油放得不多，放了其他调味料已经有味道了，所以也没有放盐。
STEP5、好啦光盘
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热菜家常菜
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