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热菜家常菜


清炒西兰花


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,


清炒西兰花的做法配料表

  • 西兰花 (1朵)
  • 油 (克)
  • 盐 (克)
  • 蒜 (3瓣)

清炒西兰花的做法配料表

西兰花减肥不错

STEP1、西蓝花焯水变成绿色即可

清炒西兰花

STEP2、少油油不热加蒜蓉变黄倒西兰花快炒少许蚝油如果宝宝吃软了出锅

清炒西兰花

STEP3、出锅

清炒西兰花


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