素菜家常菜清淡酿豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,酿豆腐,清淡, 清淡酿豆腐的做法配料表
STEP1、切些葱碎,跟肉末(我用的脊肉)盐、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉混合腌制(还可以香菇末更香哦)。豆腐切块,盐,稍微一捞出。 STEP2、豆腐块中间挖空,塞入腌制好的肉末。平底锅下油,油稍微多点没关系,小心放入豆腐块,文火慢煎,煎的感觉豆腐的底部金黄成型后,改中火倒入开水(开水里放点盐和鸡精,水大概有豆腐一半高就够了,水开后盖盖改小火焖10-15分钟左右,开盖再倒入调了淀粉的水(水量一点就好,大火收汁。 STEP3、盛盘撒葱花。锵锵大功告成! |
核桃补肾补脑,含有丰富的DHA。芝麻养发。二者在一起营养丰富,富含蛋白质,亚油酸等队身体有利。 特别适合孕妇,老人,小孩吃,不硬,不粘牙。不放太多调味料,底部煎的香,上面水嫩,简简单单,清清淡淡的味道。
浓郁、鲜美、营养早餐汤不放太多调味料,底部煎的香,上面水嫩,简简单单,清清淡淡的味道。