 素菜家常菜

蟹肉煮丝瓜

STEP1、将丝瓜洗干净，去皮、去瓤，切成长条状。

STEP2、将丝瓜放入开水中稍微烫熟后取出，过滤水分

STEP3、锅中放油烧热,倒人高汤，加入适量盐

STEP4、放人丝瓜条，再放人蟹肉稍微煮一会儿

STEP5、放入料酒调味，人味后即可起锅盛盘

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新手菜，五香鹰嘴豆食疗佳品

妈妈骨质疏松，找到这个食疗的方子。突然发现鹰嘴豆居然是医生经常用做食疗的佳品！糖尿病，高血压，贫血，更年期综合症，孕期，保护血管，延缓衰老，降血脂，促进骨生成，便秘，减肥人士都可以吃！蟹肉肚片煮丝瓜依旧没找到，摔！此菜谱为减肥食谱-煮丝瓜蟹肉原文地址yxjfss/jfsp/194/