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只用南瓜却能够秒杀一切的南瓜粥

2022-03-19 10:41:07 南瓜,南瓜粥,

STEP1、个人喜欢面面的口感，所以上图用了贝贝南瓜。实际做的时候，可以根据自己喜好选择南瓜。像贝贝南瓜、奶油南瓜这些本身就比较甜的南瓜，做起来不用放糖的哦

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STEP2、只需要一台破壁机。南瓜切小块放入，倒入一碗水。啥都别再放了，选择米糊键。打好就可以喝啦！贝贝南瓜绿皮，南瓜不削皮不影响口感，成品南瓜粥是绿色的。如果介意，削皮即可。奶油南瓜黄皮，削不削皮成品都是黄色啦

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STEP3、我喜欢浓稠的口感。喝起来像米糊的感觉。如果喜欢稀一点，就多放水。甜度取决于南瓜品种和个人喜好。我喜欢甜食，即使这样像贝贝南瓜这种甜度高的品种还是不建议再放糖的。早餐喝一碗，健康又美味！还可以做成宝宝辅食！大家试着做做看，一定会很惊喜的！

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