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素菜家常菜电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼2022-03-19 10:41:07 糯米,南瓜,南瓜饼,瓜饼,电饼铛,糯米南瓜, 电饼铛版少油低糖糯米南瓜饼的做法配料表
STEP1、南瓜去皮切成片，放入盘中，上面盖一盘子蒸熟，我感觉保鲜膜在高温中会散发有害物质，所以用盘子盖的，大概大火蒸10分钟就可以了，趁热用勺子压成泥
STEP2、趁热和面，别烫着自己了，加入糯米粉和1克盐揉成面团，静止一会，这个时间可以做馅料
STEP3、花生和黑芝麻我是提前炒熟的，用研磨器研成粉，加入10克糖和10克油
STEP4、取鸡蛋大小的面团在手心揉出面饼
STEP5、包入适量馅料，用虎口慢慢收成一个球形
STEP6、放入白芝麻中压成饼状
STEP7、电饼铛抹少量油，大火6分钟左右，每面煎至金黄色即可！
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