 素菜家常菜

蒜香蒸茄子

2022-03-19 10:41:07 茄子,蒸茄子,

酱汁的调配可依个人口味酌量添加，还可加入一点儿白糖。不吃辣的话，辣椒可以省去，保留蒜香也很美味呢！

STEP1、材料：茄子两根，蒜、辣椒若干（葱是买菜时送的，一并用了去）。

蒜香蒸茄子

STEP2、茄子切片装盘。

蒜香蒸茄子

STEP3、配料切碎备用

蒜香蒸茄子

STEP4、茄子上锅蒸熟，约8-10分钟即可。用酱油、陈醋、香油、盐配制调味料备用。

蒜香蒸茄子

STEP5、将配料撒在蒸熟的茄子上。

蒜香蒸茄子

STEP6、淋上调味料。完工！

蒜香蒸茄子

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蒜蓉粉丝扇贝~孩子们喜欢的口味Q弹鲜美

千妞不太喜欢海鲜，除非的海鲜没有腥味儿，她才能接受，这出来的扇贝柱她很喜欢，说不腥，很鲜美，昨晚清煮了锅扇贝，新鲜的扇贝怎么，这个季节肉质很肥美，不了的就拨出扇贝柱来，今天早给了个蒜蓉粉丝扇贝，只用了扇贝柱，很Q弹鲜美，也可以用生的扇贝，很。喜欢辣的可以改成小米椒。蒜香茄子，营养简单。

木耳露——冬收秋藏，岁月静好

一到冬天，就经常听别人说要多吃黑色的食物，黑色大补”的说法如雷贯耳。黑色的食物可以养护我们的肾脏。冬天又是个万物生机潜伏闭藏的季节，此时天寒地冻人体血液循环减慢，养生重在滋补。今日和大家分享的这款木耳露，是非常不错的选择，简单好操作。一起来看看吧。蒜香茄子，营养简单。