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素菜家常菜薏米红豆浆-破壁机版2022-03-19 10:41:07 豆浆,红豆,薏米,薏米红豆,红豆浆, STEP1、红豆两小把、薏米、祛湿豆、燕麦各一小把（小妮妮这份量能打出浓稠的两杯哦）
STEP2、豆子洗净，用水泡，时间随意
STEP3、豆子和浸泡的水放入破壁机中，水加至600ml左右
STEP4、启动开关！工作中（破壁机有煮沸功能）
STEP5、煮好盛出，晾至温温再喝，小妮妮闻着红豆香心急死，刚刚被烫了一下，特别香浓
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1、熟透的香蕉营养价值更好，口感更好，所以尽量挑选表皮有黑色斑点的香蕉。 2、各种食材的比例差不多就行，不需要太精确，我这个也就是个参考。 3、蛋糊也具有良好的流动性，不能过于黏稠，否则饼皮过厚，不易成熟，容易糊。 4、锅底放油，一定不能多，少许不粘锅子即可。 5、面糊倒入，晃动锅子，使其均匀粘满锅底，边缘呈金黄色，用铲子轻轻揭离锅底，翻面即可。 6、不喜欢里面裹香蕉的，可以省略。过完年，广州进入滴滴答答的湿雨天气，我们身体要及时排湿才能健康舒适。薏米是祛湿法宝，搭配香浓芳郁的红豆，再随心配合一点祛湿豆和燕麦，小妮妮用新买的破壁机打成浓浓的豆浆，味道好极了，推荐给大家，好东西大家分享，一起去湿气。上班族们这可是一款很好的早餐哦！
菠菜,虾仁,鲜贝,火龙果过完年，广州进入滴滴答答的湿雨天气，我们身体要及时排湿才能健康舒适。薏米是祛湿法宝，搭配香浓芳郁的红豆，再随心配合一点祛湿豆和燕麦，小妮妮用新买的破壁机打成浓浓的豆浆，味道好极了，推荐给大家，好东西大家分享，一起去湿气。上班族们这可是一款很好的早餐哦！
