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五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单

2022-03-19 10:41:07 豆浆,五谷豆浆,菜单,

五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单的做法配料表

黄豆（克）
薏米（克）
红豆（克）
花生（克）
枸杞（粒）
黑米（克）
黑豆（克）

STEP1、1、黑豆黑米黑芝麻核桃；用量按自己的豆浆机，我的是用量杯满一杯。提前一天泡好，第二天早上换水打就是了。过不过滤看自己

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STEP2、2、红枣红小豆红腰豆枸杞花生（过滤）；

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STEP3、3、黄豆银耳百合莲子桂圆红枣；

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STEP4、4、鹰嘴豆核桃奇亚籽；奇亚子要另外泡，打完豆浆倒进去，不用一起打

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STEP5、5、熊猫豆红小豆红腰豆薏米枸杞红枣；

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STEP6、为啥五天？周末？周末？周末

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 素菜家常菜

 五谷豆浆之救救我的发际线一周菜单

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 家常菜做法

兔肉油爆大虾团子排骨烧土豆大米冰草焖锅饭蒸鸡肉蒜蓉粉丝蒸扇贝清蒸石斑鱼苦瓜酿肉红豆吐司

墨鱼花生五指毛桃鸡汤

墨鱼花生五指毛桃鸡汤五指毛桃根，在煲这锅汤之前我根本不认识这个食材然而放入砂锅水滚的那一刻，它的味道惊喜到我了此处很不想剧透。。。哈哈，嗯，居然是种水果且不是桃子的味道作为一枚加班设计狗，发际线愈发稀疏。喝了半年的豆浆，一开始只喝黄豆，后来越来越不满足，开始混搭。那发际线有没有改善呢？回答：没有，啊哈哈哈哈哈，还是得保证充足睡眠比较关键不过是便便和经期都健康了很多。

宝宝辅食虾皮粉

宝宝补钙佳品作为一枚加班设计狗，发际线愈发稀疏。喝了半年的豆浆，一开始只喝黄豆，后来越来越不满足，开始混搭。那发际线有没有改善呢？回答：没有，啊哈哈哈哈哈，还是得保证充足睡眠比较关键不过是便便和经期都健康了很多。

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