素菜家常菜南瓜豆浆南瓜豆浆的做法配料表
南瓜豆浆的做法配料表STEP1、1.准备一台破壁机或者是豆浆机;2.黄豆提前一天泡发;3.把南瓜洗干净,削皮切片;4.把准备好的黄豆,南瓜,冰糖,全部倒入破壁机内加入适量的水; STEP2、水量不要超过破壁机的热饮上限; STEP3、点按滋补糊键开始开作; STEP4、当破壁机工作完后,营养南瓜豆浆就可以享用了。 |
这是800克的量分成四份,四个厚底小披萨南瓜与黄豆的搭配,可谓是上品绝配,其营养价值多的这一下说不清(不知道的可以百度)总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素,对人体有延缓衰老,增强骨骼生长,预防骨质疏松,强筋健体等多种功效,,
饮品功效:这道汤品,对于宫寒宫冷的女人最适宜饮用,而且可以利卵安胎,对于备孕的女士来说是调养佳品。但是注意饮用过后要多喝水!【艾叶】温经止血,散寒止痛,暖宫止血安胎,对皮肤真菌更是有抑制作用。【鸡蛋】安五脏,镇心益气。南瓜与黄豆的搭配,可谓是上品绝配,其营养价值多的这一下说不清(不知道的可以百度)总之“南瓜豆浆”可以补充人体各种微量元素,对人体有延缓衰老,增强骨骼生长,预防骨质疏松,强筋健体等多种功效,,